Für einen Großteil der Freizeitläufer ist sicherlich ein Grund, den Sport zu betreiben, die Bewegung in der Natur. Deswegen ist es auch nicht verwunderlich, dass manch einer das Laufband scheut wie der Teufel das Weihwasser. Es gibt jedoch Argumente, die dafür sprechen, dem Indoor-Training doch einmal eine Chance zu geben.
Run mit Jan, Teil 13 Laufbandtraining – Fragen und Antworten
Jan Werner 29.03.2024 - 16:00 Uhr